佐藤久佳さんの自由形スピードアップ・プログラムって
かなり有名みたいなんだけど、聞いたことある?

限られた短い時間を効果的に使える練習メニューがたくさんあるっていう話だけど・・・

⇒ 詳しい方法を確認する

理想的なストリームライン習得の最重要ポイントがわかるんだって

自由形スピードアップ・プログラム
ちょっとまだ信じられないところはあるんだけど
試しにやってみようかな。